北美东部时区的使用国家和地区

东部时区：包括华盛顿特区、纽约、波士顿、底特律、亚特兰大、迈阿密等地区。中部时区：包括芝加哥、堪萨斯、新奥尔良、达拉斯、休斯顿等地区。山地时区：包括丹佛、凤凰城、盐湖城、夏延等地区。

东部时区——EASTERN TIME（ET）华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。北京时 间为东部时间加十三个小时。中部时区——CENTRAL TIME（CT）芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。

东部时间（EST）包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间（CST）代表城市芝加哥、新奥尔良。

阿拉斯加时间（西九区时间）和夏威夷时间（西十区时间）。东部时区：纽约和华盛顿代表城市，距北京13小时车程。按“东早西晚”规律，每小时递减一小时。

东部时间（西五区时间）包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。中部时间（西六区时间）代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间（西七区时间）代表城市盐湖城、丹佛。